Zdravotný koučing (health coaching)


Je zameraný na zmenu životného štýlu zameranú na zlepšenie a udržanie zdravia

Tento nový prístup k zdraviu, pomáha úspešne zameniť nevyhovujúce návyky v životospráve, správaní a emóciách. Tým napomáha eliminovať procesy vývoja ochorení. Ak chcete a potrebujete podporiť svoje zdravie, zdravotný koučing vám k tomu pomôže.

Zdravotný koučing môže pomôcť ľuďom, ktorí:

  • chcú schudnúť
  • chcú znížiť stres
  • majú problémy s trávením
  • majú potravinové alergie
  • trpia poruchami príjmu potravy
  • majú časté migrény
  • majú hormonálnu nerovnováhu
  • chcú mať viac energie
  • chcú žiť šťastnejší život

Zdravie je vzácne, o tom nikto z nás určite nepochybuje. Byť zdravým je však každého osobná voľba. Všetci máme možnosť mať plnú kontrolu nad svojím zdravím, šťastným a naplneným životom. Verím v silu ľudského potenciálu a našu slobodu vybrať si, ako žijeme a čo jeme, pretože jedlo nás robí tým, kým sme. V dobe, v ktorej žijeme, ľudia často stratili kontakt so svojou potravou, surovinami a výživou, ktorá ovplyvňuje ich telo a myseľ.

Naučíte sa byť vnímavejší a viac počúvať svoje telo, dodať mu chýbajúce živiny a byť plný energie.

Okrem stravy dokážete svoje telo lepšie podporiť konkrétnymi revitalizačnými technikami.
Dokážete ovplyvniť energetické dráhy každého orgánu a čerpať energiu kedykoľvek a kdekoľvek. Viď Ponuku cvičení.

MÁM ZÁUJEM O KOUČING